Групповые программы: тренажерный зал

500–32000 руб.
Наш рейтинг:
38 оценок

Прекрасной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет вам добиться поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, коррекции веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.

Отзывы

3.9
  /  38 оценок
Все отзывы 2
  • Валерий
    Месяц здесь отзанимался, при возможности вернусь точно. Не могу ничего плохого сказать ни про сам тренажерный зал (оборудование и т.п), ни про персонал. Всё спокойно, все условия для комфортного тренинга присутствуют
    0 0
  • Ковальчук Людмила
    Второй месяц я уже хожу в тренажерный зал Живая сталь. Мне очень нравиться, хороший подход профессионалов, администраторы вежливые.
    0 1